Как мои клиенты избавляются от тревоги и панических атак
Меня зовут Илья Чупрунов. Я психолог и автор метода, который помог уже более 250 клиентам вернуться к жизни без постоянного страха. Более 6 лет я работаю с людьми, которых тревога и паника буквально лишали нормальной жизни.
За это время я убедился:
- Таблетки снимают только симптомы, но не убирают причины.
- Советы «успокойся» или «возьми себя в руки» лишь усиливают чувство вины.
- Самостоятельно выбраться из тревожного круга почти невозможно.
В своей работе я использую современные и доказательные методы психотерапии (Когнитивно-Поведенческая Терапия). Они признаны во всём мире как наиболее эффективные при тревожных расстройствах.
Благодаря этому мои клиенты уже после первых встреч замечают, что напряжение снижается, дыхание становится ровнее, а паника теряет силу.
🔥 Результат: в среднем достаточно нескольких сессий, чтобы почувствовать реальные изменения и значительно повысить качество жизни
Меня зовут Илья Чупрунов. Я психолог и автор метода, который помог уже более 250 клиентам вернуться к жизни без постоянного страха. Более 6 лет я работаю с людьми, которых тревога и паника буквально лишали нормальной жизни.
За это время я убедился:
- Таблетки снимают только симптомы, но не убирают причины.
- Советы «успокойся» или «возьми себя в руки» лишь усиливают чувство вины.
- Самостоятельно выбраться из тревожного круга почти невозможно.
В своей работе я использую современные и доказательные методы психотерапии (Когнитивно-Поведенческая Терапия). Они признаны во всём мире как наиболее эффективные при тревожных расстройствах.
Благодаря этому мои клиенты уже после первых встреч замечают, что напряжение снижается, дыхание становится ровнее, а паника теряет силу.
🔥 Результат: в среднем достаточно нескольких сессий, чтобы почувствовать реальные изменения и значительно повысить качество жизни
Предпоследняя страница
