Кто рано встает, тому и Бог дает...

Все прекрасно знают, что «Кто рано встает, тому и Бог дает». Часто и много говорят о том, что нужно начинать свой день до восхода или вместе с солнцем. Но практически никто не объясняет реальных причин, по которым человеку полезнее вставать рано. Почему же практически все успешные люди в один голос настаивают на том, что нужно вставать рано?

Я всегда стремилась к тому, чтобы рано вставать, но никогда не находила убедительного обоснования этому, кроме того, что чем меньше мы спим, тем больше успеваем. Но многие мои друзья говорили мне, что успевать многое можно и по вечерам, и ночью. Не зная законов природы, очень сложно ответить себе на вопрос «зачем?» что-то делать определенным образом. В результате, изменить определенные привычки практически невозможно.

Несмотря на отсутствие научных обоснований, большинство успешных люди интуитивно понимают, что привычка раннего подъема — одна из ключевых составляющих их успеха. Люди, которые живут интересно и насыщенно, наполненные творческой энергией и энтузиазмом, стремятся спать как можно меньше, так как бодрствование доставляет им намного больше счастья, чем сон. А чем менее счастлив человек, тем больше он спит, избегая, таким образом, не радующую его реальность.


Мудрецы говорят, что когда человек готов к учителю, он приходит. Это произошло со мной, когда я искала подтверждения пользы от раннего подъема. В поисках знаний я открыла для себя лекции Олега Торсунова — автора книг и семинаров о режиме дня. Сегодня он является одним из ведущих экспертов Аюрведы, что в переводе означает «знание жизни». «В ведических знаниях основа и залог человеческого счастья — соблюдение правильного режима дня,» - пишет Олег Торсунов в своей книге, которая так и называется «Режим дня».

После нескольких часов прослушивания записей его семинаров все встало на свои места, и подниматься задолго до восхода солнца стало для меня естественным, а не насильственным явлением. Я пришла к выводу, что раннее вставание не является следствием успеха, а скорее наоборот: человеку, встающему до восхода, солнца дается энергия для построения счастливой и успешной жизни.

Если на это вы отреагируете скептически, я пойму вас, ибо до недавнего времени я сама не придавала слишком большого значения этой теме. Но если вы мечтаете о том, чтобы у вас было больше энергии, времени и сил, а в результате и больше удовлетворения от жизни, эта информация откликнется в вашем сердце.

В нашем мире все подчиняется законам природы. В медицинской скорой помощи давно замечен феномен: количество больных с тяжелыми случаями значительно увеличивается во время полнолуния. Так как солнце и луна определяют движение энергии в нашем теле, чем больше мы прислушиваемся к этому влиянию, тем легче нам становится жить в гармонии с природными циклами.

Веды говорят о том, что установление собственного ритма бодрствования и сна в соответствии с движением солнца и луны приносит нам счастье. Невероятно, не правда ли? Неужели, спросите вы — солнце и луна могут влиять на мою карьеру и отношения? Оказывается, эти две силы напрямую воздействуют на наше психическое состояние и на качество энергии, которую мы получаем от жизни. А от качества нашей энергии зависит многое: какое у нас настроение, как мы общаемся с любимыми людьми, как хорошо мы работаем в коллективе, и каких результатов достигаем в работе.

Согласитесь, что чем, чем больше у вас энергии, тем легче вам идти по жизни. И чем больше вы истощены энергетически, тем труднее вам преодолевать трудности. Теперь, представьте себе, что ваше эмоциональное состояние напрямую зависит от соблюдения режима дня.

Согласно Ведам, уроки и препятствия, которые мы должны пройти по жизни, изменить очень трудно, но можно, если мы начинаем правильно взаимодействовать с силами природы. Соблюдая режим дня, мы можем смягчить удары судьбы, так как, подчиняясь естественным ритмам, мы развиваем в себе духовную силу. Приобретая эту силу, мы спокойнее преодолеваем уготованные нам уроки, оставаясь в позитивном настрое, и не теряя ощущения счастья.

Возможно эти утверждения звучат для вас не реалистично, но они останутся всего лишь словами, пока вы не испробуете на себе древние знания, и не прочувствуете колоссальный эффект от соблюдения режима дня. Начните соблюдать режим дня, и вы увидите, как у вас откроется новый источник энергии, который даст вам силу для достижения ваших целей.

Попробуйте в течение следующих нескольких недель жить в соответствие с силой времени. Я буду очень рада узнать от вас, как в результате изменится ваше физическое и эмоциональное состояние. По материалам http://www.liveinternet.ru

ОтменитьДобавить комментарий

Нажимая кнопку "Отправить" Вы подтверждаете, что предоставляете свое согласие на обработку Ваших персональных данных.